Проект направлен на формирование у студентов знаний и компетенций, необходимых для работы фитнес-тренера.

 

Цель: формирование и развитие знаний и навыков контроля и улучшения здоровья с использования инструментов фитнеса.

 

Задачи:

- Показать возможности фитнеса на основе силовых упражнений для улучшения состояния здоровья.

- Показать основные принципы построения индивидуальной физической тренировки, основные факторы, которые необходимо учитывать. 

- Сформировать навыки контроля физического состояния.

- Разъяснить правовые основы работы фитнес-тренера, научить управлению правовыми рисками.

1 зач. ед., 18/18

Преподаватель: Мухин Леонид Николаевич